Gute Gründe, um im Frauen-Fitnessstudio zu trainieren

Fitnessstudios für Frauen sind in nahezu jeder Stadt zu finden. Körperliche Fitness ist Bestandteil unserer Lebensqualität. Sei es für den sportlichen Ausgleich im Alltag oder um Übergewicht zu reduzieren. Hierbei spielt der Wohlfühlfaktor eine wichtige Rolle. Fitnessstudios bieten die ideale Möglichkeit, sportlichen Aktivitäten regelmäßig nachzugehen. Inzwischen ist es in der Branche zu einer zunehmenden Spezialisierung gekommen. Für die vielfältigen Wünsche der Kundinnen und Kunden gibt es zahlreiche unterschiedliche Angebote, beispielsweise elektronische Muskelstimulation, Personal Training, oder eben auch das familiäre Training allein unter sich in einem Frauen-Fitnessstudio. Letztere erfreuen sich aktuell großer Beliebtheit.

Der Wunsch nach entspannter Trainingsatmosphäre

Für viele Menschen ist es besonders reizvoll, in einer persönlichen, fast schon familiären Umgebung zu trainieren. Sie fühlen sich dort besser aufgehoben, umfassender beraten, und sie wollen nicht in der Masse untergehen. Einige Fitnesstempel sind ihnen einfach zu groß und zu überlaufen. Frauen-Fitnessstudios zeichnen sich häufig dadurch aus, dass ihre Räumlichkeiten kleiner sind, dafür jedoch mit niveauvollem Ambiente und freundlicher, familiärer Atmosphäre locken.

Als Hauptgrund für Fitnessstudios nur für Frauen wird häufig auch die Furcht genannt, in Gegenwart von Männern von deren störenden Blicken abgelenkt zu werden oder sich schlicht unwohl zu fühlen. Viele Frauen fühlen sich dadurch regelrecht belästigt. Das Verhalten einzelner Männer schüchtert sie ein, und sie suchen daher nach Studios, in denen sie sich freier und ungehemmter bewegen können. Sie möchten lieber unter sich sein. Auch viele ältere Frauen fühlen sich unter ihresgleichen um einiges wohler. Daher befinden sich inzwischen in jeder größeren Stadt in Deutschland spezielle Frauen-Fitnessstudios, nicht nur für Frauen allein, sondern auch für eigene Zielgruppen innerhalb der Damenwelt, etwa Studios für Damen über 50 oder Fitnessstudios für Frauen mit starkem Übergewicht.

Kursangebote im Fitnessstudio für Frauen

Durch die Spezialisierung können diese Studios konzentriert auf die Bedürfnisse ihrer Kundinnen eingehen. Sie bieten genau das an, was sich Frauen wünschen und bieten somit gute Gründe sich für ein Frauen-Fitnessstudio zu entscheiden. Mit anderen Worten: Sie fangen dort an, wo andere aufhören. Speziell auf die Frau zugeschnittene Trainingskonzepte stehen hier im Fokus, beispielsweise das Zirkeltraining und Kurse, die auf achtsamer Ernährung basieren. Kurse für Bauch-Beine-Po, kurz BBP genannt, Babykurse, Schwangerschaftskurse, Step-Aerobic und Zumba-Kurse gehören zu den beliebtesten Trainingseinheiten.