loading icon
Weiterqualifizieren mit der Cardiotrainer-Ausbildung

Ausdauer-Special: die Cardiotrainer Ausbildung

Bewertung: 5.0
Abstimmung: 1
Bitte warten...
Dauer zwischen 12 - 18 Monate

10-52 Wochen

2 x 2 Seminartage

1-6 Seminartage

Online Campus

Online Campus

zertifizierter Abschluss

zert. Abschluss

gratis Probelektion

Probelektion

gratis Probestudium

Probestudium

Den Fitnesstrainer bringt so schnell nichts außer Atem. Damit er seinen Kunden entsprechende Tipps weitergeben kann, wie sie ihre Ausdauer optimal steigern können, gibt es an der Academy of Sports eine ganz besondere Lösung: die Ausbildung zum Cardiotrainer. Diese Spezialausbildung hat das Ausdauer- und Konditionstraining als wichtigen Trainingsbestandteil im Fokus.

Die Cardiotrainer Ausbildung qualifiziert zum Fachtrainer

Die Ausbildung zum Cardiotrainer an der Academy of Sports ist auf zehn Wochen ausgelegt. Nachdem das Cardiotraining der wesentliche Bestandteil des Ausdauertrainings ist, ergibt sich daraus die inhaltliche Schwerpunktsetzung.

Das Thema Ausdauertraining steht im ersten Lehrskript im Fokus. Dabei werden diese Themen behandelt:

  • Kondition: Formen der Ausdauer, Trainingsbelastungen, Reaktionen im Funktionssystem.
  • Trainingslehre: Belastungsreiz, Belastungssteigerung, Trainingsbelastung, Kompensation, Wiederholung und Kontinuität, Periodisierung, Spezialisierung, Wechselwirkungen.
  • Trainingsplanung: Trainingssteuerung im Stufen-Modell, Periodisierung, Trainingsphasen.
  • Ausdauertraining: Intensitätsbereiche, Methoden, Übertraining, Energieversorgung.

Das Thema Cardiotraining steht im zweiten Lehrskript im Fokus. Dort sind diese Themen zu finden:

  • Cardiogeräte: Stepper, Laufband, Crosstrainer, Fahrrad, Ruderer.
  • Leistungstests: Analysemodelle, Ableitungen.
  • Ausdauertraining im Fitnessstudio: Vor- und Nachteile, Gerätewechsel, Gefahren, Trainingsherzfrequenz (bei Übergewicht, bei Erkrankungen, in der Schwangerschaft etc.)

Die Fernlehrgangsexperten der Academy of Sports empfehlen, regelmäßig die Einsendeaufgaben zu absolvieren, damit festgestellt werden kann, ob die Lerninhalte nicht nur konsumiert werden, sondern auch umgesetzt werden können. Um das Abschlusszertifikat als Fachtrainer für Cardiotraining zu erhalten, muss eine Abschlussarbeit abgelegt und natürlich auch bestanden werden.

Wer kann von der Cardiotrainer Ausbildung profitieren?

Wer als Fitnesstrainer, Fitnesscoach oder Personal Trainer arbeitet, wird das Ausdauertraining sicherlich in das Gesamttrainingskonzept integrieren. Das bedeutet, dass die Ausbildung zur Fachkraft für Cardiotraining eine interessante Zusatzqualifikation für diese Berufsgruppe ist. Während in der allgemeinen Ausbildung zum Fitnesstrainer der Cardiobereich meist nur gestreift wird, behandelt dieser Lehrgang die Thematik ausführlich.

Infomaterial anfordern Banner - Fitnesstrainer
Infomaterial anfordern Banner - Fitnesstrainer
Infomaterial anfordern Banner - Fitnesstrainer

Fachtrainer für Cardiotraining

Dauer 12 Monate

10 Wochen

2 x 2 Seminartage

1 Seminartage

Lernaufwand - 5 Std in der Woche

6-8 Std. die Woche

Preis auf Anfrage

Kosten 228€

Medical Fitnesscoach

Dauer 12 Monate