Die Kombination der Fitnesstrainer A- und B-Lizenz

Wie genau die Fitnesstrainer Ausbildung auszusehen hat, ist nur ansatzweise in einer DIN-Norm verankert. Aus diesem Grund hat sich das Lizenzmodell ABC entwickelt, das in der Fitnessbranche wie ein ungeschriebenes Gesetz fungiert. Die Fitnesstrainer A- und B-Lizenz ist dabei eine interessante Kombination, denn wer die Ausbildungen bündelt, spart Zeit und Geld.

Die Fitnesstrainer C-Lizenz kann der Beginn einer Karriere im Sport- und Fitnesssektor sein. Dabei werden die Themenbereiche Anatomie, Physiologie sowie Trainings- und Bewegungslehre kombiniert. Je nach Anbieter dauert diese Ausbildung 3 Monate. Bei einigen Fernlehrgangsanbietern ist diese Ausbildung Voraussetzung für weitere Trainerlizenzen.

Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist eine solide Aufbauqualifikation, die sich zwischen A und C eingruppiert. Während dieser Ausbildung werden wichtige Inhalte vermittelt, um als Trainer zu arbeiten. Zu den Themen Anatomie, Physiologie und Trainings-/Bewegungslehre kommen nun noch das Fitnesstraining sowie die Berufspraxis. Bis zu 8 Monate dauert dieser Fernlehrgang.

Die Fitnesstrainer A-Lizenz ist die Profi-Liga. Zu den bisher bekannten Ausbildungsinhalten werden die Themen Sportrehabilitation, Rückentraining, Ernährungslehre, Nährstofflehre, Sporternährung, Ausdauer- und Cardiotraining ergänzt. Wer diese Profi-Qualifikation anstrebt, muss dafür ein bis 18 Monate Zeit einplanen.

Summa summarum müsste ein Anwärter auf die ABC-Lizenz-Triologie also 29 Monate veranschlagen. Letzteres, wenn jede Lizenz einzeln erworben wird und keine Verkürzung der Regelstudienzeit erfolgt. Die genaue Dauer variiert je nach Anbieter und steht im Informationsmaterial, das hier kostenlos und unverbindlich bestellt werden kann. Da die Motivation mit Blick auf 29 Monate allerdings schwinden könnte und die lange Ausbildungszeit auch die Kosten für den Fernlehrgang in die Höhe treibt, gibt es Kombi-Angebote für die Fitnesstrainer A- und B-Lizenz.

Das BTB bietet einen Kombinationslehrgang an

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz in Kombination wird als Fernlehrgang angeboten. Die Regelstudienzeit beträgt 12 Monate. Etwa sieben Stunden wöchentlich sollten in die Bearbeitung der insgesamt 16 Studienbriefe investiert werden.

Diese sind mit Aufgaben, Übungen und Praxisbeispielen praxisnah gestaltet und schließen jeweils mit einem Zwischentest nach jedem Studienbrief. Hinzu kommen drei Wochenendseminare, die in Bochum, Chemnitz, Hannover, Mettmann oder München absolviert werden können und Pflicht sind, um das Zertifikat als Fitnesstrainer A- und B-Lizenz zu erhalten. Die ausführlichen Informationsunterlagen können Sie hier unverbindlich und kostenlos bestellen.

• Zielgruppe: Wer sich beruflich neu orientieren möchte, eine Zertifizierung für die Arbeit in der Fitness- und Gesundheitsbranche anstrebt oder seinen pädagogischen Beruf mit Sportwissenschaft und Gesundheitsförderung ergänzen möchte, für den ist die Fitnesstrainer A- und B-Lizenz bestens geeignet.
• Voraussetzungen: Wer den Fernlehrgang zum Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz besuchen möchte, muss einen Erste-Hilfe-Kurs und seine Sportlichkeit (Workout-Termine, Training im Fitnessstudio) nachweisen.
• Inhalte: Anatomie, Physiologie, Anamnese, Leistungsdiagnostik, Ernährung (u.a. Ernährungsempfehlungen), Bewegungs-/Trainingslehre, Krafttraining, Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining, Ausdauer- und Koordinationstraining, Kommunikation, Erste-Hilfe, Erstellung von Trainingsplänen, Rehabilitationstraining, Training bei Vorerkrankungen, Training bei besonderen Personengruppen, Berufskunde, Gerätekunde
• Ausblick: Nach der Abschlussprüfung (schriftlich und mündlich) erhalten die Teilnehmer ein BTB-Zertifikat als „Fitnesstrainer A- und B-Lizenz“. Beim BTB wird diese Ausbildung auch in Kombination mit den Fachrichtungen Entspannungspädagogik und Ernährungsberatung angeboten.