Fernlehrgang: Bürofitness - Dehnübungen im Büro am Schreibtisch

Fernlehrgang Bürofitness

Immer mehr Menschen leiden an Muskel- und Skeletterkrankungen, da der Arbeitsalltag im Sitzen erfolgt. Schon kleine Sporteinheiten in den Pausen können wahre Wunder helfen und Schmerzen vorbeugen.

Lernen Sie im Fernlehrgang Bürofitness kurze Workouts kennen, welche Sie während Ihrer Arbeitszeit einbauen können. Helfen Sie geplagten Arbeitskollegen und bieten Sie Workshops in Unternehmen an. Diese Ausbildung ist zukunftsorientiert, da mehr Menschen denn ja an Rückenbeschwerden leiden, die durch stundenlanges Sitzen vor dem PC verursacht werden.

Erfahren Sie, welche Übungen zu einem gesunden Rücken beitragen. Sie lernen einen breit gefächerten Pool an unterschiedlichen kurzen Workouts kennen, welche Rückenschmerzen vorbeugen. Hierbei handelt es sich um Übungen, die wenig zeitintensiv, jedoch effektiv sind und für welche Sie nicht einmal spezielle Geräte benötigen.

Nehmen Sie sich die Zeit für diese schmerzbefreiende Ausbildung, die gerade einmal 3 Stunden Live-Online-Seminar umfasst. Sie schließen mit dem Abschlusstitel Bürofitness ab und sind künftig ein begehrter Ansprechpartner, wenn es um das betriebliche Gesundheitsmanagement geht.

Die positiven Auswirkungen einer betrieblichen Gesundheitsprävention auf die Leistungsfähigkeit und die sinkenden Ausfallzeiten aufgrund von Rückenschmerzen werden von zahlreichen Unternehmen geschätzt und sogar gefördert. Die Nachfrage ist auch bei Mitarbeitern groß, da diese mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen anstreben.

Mit dieser zukunftsträchtigen Ausbildung sprechen Sie auch Personen im Homeoffice an, welche stundenlang vor dem Computer arbeiten. Zeigen Sie Büroangestellten praktische Übungsideen auf, um in deren Alltag mehr Bewegung und Sport einzubauen. Tragen Sie zu einer besseren Lebensqualität unzähliger Menschen, die ihren Arbeitsalltag im Büro sitzend verbringen. Helfen Sie dabei, die Volkskrankheit Nummer 1 zu bekämpfen und werden Sie als Coach für Bürofitness aktiv!

Zudem können Sie Präventiv-Kurse anbieten, damit Bürohengste gar nicht erst Schmerzen im Bereich des Rückens erleiden müssen. Entdecken Sie eine neue Zielgruppe, heben Sie sich von herkömmlichen Trainern und Coaches ab und bringen Sie Bewegung ins Büro.

Voraussetzungen | Dauer | Kosten

Wenn Sie an dieser Weiterbildung teilnehmen möchten, benötigen Sie keine fachlichen Voraussetzungen. Aus technischer Sicht ist ein Internetzugang zwingend erforderlich. Sie benötigen einen Laptop oder PC. Natürlich können Sie den Kurs auch von Ihrem Tablet aus absolvieren. Zudem setzt die Academy of Sports für diese Fernausbildung eine Webcam und ein Headset voraus. Für den Fall, dass Sie diese Voraussetzungen leider nicht erfüllen können, sollten Sie mit dem Bildungsinstitut Kontakt aufnehmen.

Die Live-Online-Ausbildung nimmt 3 Stunden in Anspruch. Diese Fernausbildung zum Coach für Fitness im Büro ist gemäß §20 SGB anerkannt, da sie jegliche Voraussetzungen erfüllt.

Diese angesehene Weiterbildung kostet 100 Euro. Im Gegensatz zu anderen Bildungseinrichtungen können Sie sich bei der Academy of Sports sicher sein, dass alle Kosten bereits in der Kursgebühr inkludiert sind.

Abrechnung mit Krankenkassen

Positiv anzumerken ist, dass diese gesetzlich anerkannte Zusatzqualifikation bei einer entsprechenden Grundausbildung von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt ist. Somit ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse möglich.

Live-Online-Ausbildung

Diese Live-Online-Ausbildung wird von einem praxiserfahrenen Dozenten gehalten. Dieses Web-Seminar findet in Echtzeit statt. Sie treffen in einem virtuellen Klassenzimmer auf andere Teilnehmer und Ihren Dozenten. Diese Online-Ausbildung ist nicht nur multimedial und interaktiv, sondern auch äußerst zielführend, lehrreich und lebhaft. Wenn Sie an diesem Live-Online-Seminar erfolgreich mitgemacht haben, schickt Ihnen die AoS die Aufzeichnung per Link zu. Somit können Sie sich die Lerneinheit nochmals ansehen.

Inhalte

Die Academy of Sports vermittelt Ihnen alles Wissenswerte rund um das Thema Fitness im Büro. Sie erlernen das grundlegende Werkzeug, damit Sie einen effektiven Gesundheitskurs abhalten können.

Erfahren Sie die wichtigsten Grundsätze, die für die Durchführung dieser simplen Bewegungseinheiten mit enormer Wirkung bedeutsam sind. Generell erhalten Sie Antworten auf die Frage „Wie kann ich meinen Rücken schmerzfrei und fit halten?“

Sie nehmen an einem verpflichtenden Live-Online-Seminar teil, welches für 3 Stunden angesetzt ist. Lernen Sie effiziente Übungen kennen, welche Sie und andere ohne großen Aufwand und ohne Sportgeräte durchführen können. Egal ob Sie Ihre eigenen Rückenschmerzen effektiv bekämpfen möchten oder ob Sie Ihren Arbeitskollegen helfen möchten, dieser Kurs vermittelt Ihnen zahlreiche Übungen für eine Sporteinheit im Büro.

Abschluss

Ihr erfolgreicher Abschluss ist international anerkannt. Auf Ihren Wunsch hin stellt Ihnen die Academy of Sports das Zertifikat in Englisch aus.

Online Campus

Dank Online Campus wird das Lernen noch spannender und effizienter. Treffen Sie hier auf Mitstudierende und Dozenten, mit welchen ein Austausch und Fachsimpeln möglich ist.

Zielgruppe

Von der Weiterbildung Bürofitness profitieren alle Personen, die einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Dieser Fernkurs ist ideal, wenn Sie als Privatperson interessiert sind. Auch wenn Sie vorhaben, Workshops in Bezug auf einen gesunden Rücken am Arbeitsplatz abhalten möchten, ist dieser AoS Kurs für Sie perfekt geeignet. Wenn Ihnen das betriebliche Gesundheitsmanagement am Herzen liegt, sollten Sie sich für diese Weiterbildung mit sehr guten Zukunftsaussichten anmelden. Erweitern Sie Ihr Repertoire und öffnen Sie mit dieser zukunftsorientierten Zusatzausbildung neue Türen.

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Bürofitness
Dauer 12 Monate
3 Stunden
Kostenlose Probelektion, symbolisiert durch Stern mit dem Wort Free
Probestudium
Lernaufwand - 5 Std in der Woche
3 Std./Woche
Preis auf Anfrage
Kosten 100€
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